Das illustrierte Cover von "Achtsam wie ein Bär" von Kira Willey zeigt einen lächelnden Bären, der mit einem Fuchs und einem Kaninchen auf einer Wiese meditiert, umgeben von Blumen unter einem pastellfarbenen Himmel.
Ein Kind sitzt gemütlich in einem beigen Spielzelt auf einem weichen Kissen, kuschelt sich an einen braunen Teddybär und hält das bunte Kinderbuch „Achtsam wie ein Bär“ von Kira Willey in der Hand. Neben dem Kind steht ein kleines geflochtenes Spielhaus. Die Szene wirkt warm und geborgen.
Eine illustrierte Doppelseite aus "Achtsam wie ein Bär" von Kira Willey zeigt auf einer Seite einen bunten Elefanten und einen Text mit grünem, musikalischem Hintergrund.
Eine gelbe Eule mit großen Augen hält dampfend eine Schale mit der Aufschrift „Heiße Suppe“ in den Flügeln und einen Löffel in der Hand. Die Illustration stammt aus dem aufgeschlagenen Buch „Achtsam wie ein Bär“ von Kira Willey. Rechts daneben befindet sich ein kindgerecht formulierter Achtsamkeitstext zur Atemübung.
Ein brauner Teddybär im Pullover sitzt neben einem gewebten Spielzeughaus und hält "Achtsam wie ein Bär" von Kira Willey in der Hand, ein Kinderbuch mit Tierillustrationen und Meditationsübungen zum Stressabbau in der Familie.

Kira Willey

Achtsam wie ein Bär
€24,90
verfügbar
Der Nachfolger zu "Entspannt wie ein Panda": 30 neue Übungen und Rituale für einen gelassenen Familienalltag

Die 30 praxis-erprobten Meditationsübungen helfen Kindern, sich zu entspannen, zu fokussieren und Stress abzubauen! Alle Übungen werden mit einem kurzen Vorlese-Text begleitet und können ohne Hilfsmittel ausgeführt werden. Sie orientieren sich am Tagesablauf und schenken Kindern kleine Ruheinseln im oftmals hektischen Alltag.
  • Kurze Meditationsübungen für jede Tageszeit, keine Vorkenntnisse nötig

  • Hilft, emotionale Kompetenzen, Körperbewusstsein & Konzentration zu verbessern

  • Als Familien-Ritual, als kleine Pause bei den Hausaufgaben oder einfach so zwischendurch

  • Kann auch wunderbar von Erzieher*innen & Pädagog*innen in Kita & Grundschule eingesetzt werden

Unsere Versprechen

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Perfekt für alle Kinder ab 3 Jahren

„Achtsam wie ein Bär“ ist ein Bilderbuch, das schon kleinste Kinder anspricht: Die freundlichen Illustrationen und die klare Botschaft machen dieses Buch perfekt für Kinder ab Kita-Alter.